heysem
Well-known member
Yattığımızda, yürüdüğümüzde, yemek yediğimizde az, koştuğumuz zaman ise çok enerji harcarız.
Koştuğumuzda vücudumuzdaki organlar normalden daha fazla oksijene ihtiyaç duyarlar.
Organlarımıza oksijeni taşıyan kanımızdır. Oksijeni taşıyacak kanımız az ise istediğimiz kadar hızlı nefes alıp verelim, bir işe yaramaz.
Rabbimiz dalağımıza, ihtiyaç anında kullanılmak üzere kan depolama özelliği vermiştir.
Koşmaya başladığımızda dalaktaki kan, dolaşım sistemine aktarılır. Bunun için dalağın kasılması, yani biraz sıkıştırılması gerekir.
İşte her zaman kasılmayan dalak, birden sıkıştırılınca böyle ağrı yapıyor. Öyleyse koştuğunuzda karnınız sancılanıyorsa, bilin ki dalağınız sağlam çalışıyor! Sürekli spor yaparsanız, dalak sürekli bu işi yapacağından sancı yapmaz.
Koştuğumuzda vücudumuzdaki organlar normalden daha fazla oksijene ihtiyaç duyarlar.
Organlarımıza oksijeni taşıyan kanımızdır. Oksijeni taşıyacak kanımız az ise istediğimiz kadar hızlı nefes alıp verelim, bir işe yaramaz.
Rabbimiz dalağımıza, ihtiyaç anında kullanılmak üzere kan depolama özelliği vermiştir.
Koşmaya başladığımızda dalaktaki kan, dolaşım sistemine aktarılır. Bunun için dalağın kasılması, yani biraz sıkıştırılması gerekir.
İşte her zaman kasılmayan dalak, birden sıkıştırılınca böyle ağrı yapıyor. Öyleyse koştuğunuzda karnınız sancılanıyorsa, bilin ki dalağınız sağlam çalışıyor! Sürekli spor yaparsanız, dalak sürekli bu işi yapacağından sancı yapmaz.