Ana sayfa
Forumlar
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Blog
Neler yeni
Yeni mesajlar
Son aktiviteler
Giriş yap
Kayıt ol
Neler yeni
Ara
Ara
Sadece başlıkları ara
Kullanıcı:
Yeni mesajlar
Forumlarda ara
Menü
Giriş yap
Kayıt ol
Install the app
Yükle
Forumlar
Eğitim ve Kültür
Aile ve Yaşam
Modern Tıp ve Sağlık
Horlamaya son verecek altın kurallar
JavaScript devre dışı. Daha iyi bir deneyim için, önce lütfen tarayıcınızda JavaScript'i etkinleştirin.
Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz..
Tarayıcınızı güncellemeli veya
alternatif bir tarayıcı
kullanmalısınız.
Konuya cevap cer
Mesaj
<blockquote data-quote="HaberRss" data-source="post: 424806" data-attributes="member: 5873"><p><img src="http://cdncms.zaman.com.tr/2013/07/04/horlama.jpg" alt="" class="fr-fic fr-dii fr-draggable " style="" />Bilim insanları araştırmaları sonucu horlamayı durduracak ve rahat bir uyumayı sağlayacak altın kuralları açıkladı.Yatmadan en az 2 ya da 3 saat öncesinde alkol, uyku hapı ve sakinleştirici alınmaması gerektiğini belirten bilim insanları bu maddelerin sinir sistemini çökerttiğini, dil ile boğaz kaslarında işlevselsizlik oluşturduğunu ifade ettiler. Bunun yanı sıra yatılan odanın bir nebze de olsa nemlendirilmesi gerektiğini kaydeden yetkililer kalorifer yanına koyulan bir miktar suyun kurumuş olan boğaza iyi geleceğini belirttiler. Yatmadan önce başın altına yükseltici ekstra yastıkların da mutlaka koyulması gerektiğini ifade eden yetkililer ayrıca yatmadan önce süt tüketilmemesi uyarısında bulunarak sütün mukusta birikebileceğini ve bunun da nefes almayı zorlaştıracağını belirttiler. Son olarak birçok kişinin kabusu olan horlamaya değinen bilim insanları bunu engellemek içinse yatmadan önce pijamanın sırt bölümüne tenis topu koyulması gerektiğini söylediler. Yetkililer bu sayede sırtüstü yatmanın engelleneceğini ve horlamanın son bulacağını belirttiler.(İHA)</p><p></p><p><a href="http://www.zaman.com.tr/aile-saglik_horlamaya-son-verecek-altin-kurallar_2107277.html" target="_blank">Devami...</a></p></blockquote><p></p>
[QUOTE="HaberRss, post: 424806, member: 5873"] [IMG]http://cdncms.zaman.com.tr/2013/07/04/horlama.jpg[/IMG]Bilim insanları araştırmaları sonucu horlamayı durduracak ve rahat bir uyumayı sağlayacak altın kuralları açıkladı.Yatmadan en az 2 ya da 3 saat öncesinde alkol, uyku hapı ve sakinleştirici alınmaması gerektiğini belirten bilim insanları bu maddelerin sinir sistemini çökerttiğini, dil ile boğaz kaslarında işlevselsizlik oluşturduğunu ifade ettiler. Bunun yanı sıra yatılan odanın bir nebze de olsa nemlendirilmesi gerektiğini kaydeden yetkililer kalorifer yanına koyulan bir miktar suyun kurumuş olan boğaza iyi geleceğini belirttiler. Yatmadan önce başın altına yükseltici ekstra yastıkların da mutlaka koyulması gerektiğini ifade eden yetkililer ayrıca yatmadan önce süt tüketilmemesi uyarısında bulunarak sütün mukusta birikebileceğini ve bunun da nefes almayı zorlaştıracağını belirttiler. Son olarak birçok kişinin kabusu olan horlamaya değinen bilim insanları bunu engellemek içinse yatmadan önce pijamanın sırt bölümüne tenis topu koyulması gerektiğini söylediler. Yetkililer bu sayede sırtüstü yatmanın engelleneceğini ve horlamanın son bulacağını belirttiler.(İHA) [url=http://www.zaman.com.tr/aile-saglik_horlamaya-son-verecek-altin-kurallar_2107277.html]Devami...[/url] [/QUOTE]
Adı
İnsan doğrulaması
Peygamber Efendimiz a.s.v.'ın kabri nerededir? (Sadece şehir adını küçük harfler ile giriniz)
Cevap yaz
Forumlar
Eğitim ve Kültür
Aile ve Yaşam
Modern Tıp ve Sağlık
Horlamaya son verecek altın kurallar
Bu site çerezler kullanır. Bu siteyi kullanmaya devam ederek çerez kullanımımızı kabul etmiş olursunuz.
Accept
Daha fazla bilgi edin.…
Üst