NuruAhsen
Sonsuz Temâþâ
Dr.Ender Saraç Yaza formda ve fit girmek isteyenler için metabolizmayı canlandırıp,boşaltım sistemini çalıştıran,ödem atarak şişliği gideren tamamen doğal bitkisel bir zayıflama çayı öneriyor.
Malzemeler
- Bir adet veya 2 adet orta boy avakado yaprağı
- Kendi elinizle bir tutam yeşil çay
- Bir tutam kiraz sapı
- Bir tutam mısır püskülü
- 2-3 adet saplarıyla beraber maydanoz
Hazırlanışı:
Bu ölçüler 1 çay fincanı veya bir su bardağı içindir.Bu bitkileri 1,5 dakika kadar kaynatıp fokurdatın.Ardından 3-4 dakika kadar demleyin.İçindeki bitkileri süzdükten sonra ince bir dilim limon ekleyerek,şeker veya tatlandırıcı kullanmadan sıcakken için.Bu çaydan günde 2 kez hazırlayıp tercihen 1 fincanını sabah ve öğle saatleri arasında diğer fincanı ise akşamüstü için.Böbrek hastaları veya aşırı ishal olanların bu çayı içmemesi uygun olur.
Neden bu çayı içmeliyiz?
Bu hazırlamış olduğumuz bitki çayı boşaltım sistemini çalıştırır.Vücuttaki ödemi atarak şişliği azaltır.Metabolizmayı canlandırır.Ama en önemli özelliği bu çayın doğal olması.Bazı kişiler bu çay boşaltım sistemine yardımcı oluyor diyerek daha koyu ve günde 4-5 fincan içiyor.Aman dikkat verdiğimiz doz ve miktarın üzerine çıkmayın