İş ve okul başarınızı artırmak için kahvaltıyı ihmal etmeyin

Beslenme uzmanlarının 'altın öğün' olarak nitelendirdiği kahvaltı, kan şekerini yükselterek dikkat dağınıklığını azaltıyor. Konsantrasyonu sağlayan kahvaltı, iş ve okul başarısının artmasına önemli katkıda bulunuyor.

Devami...