Günün yorgunluğunu akşam evde birşeyler atıştırarak çıkaranları uzmanlar kilo almamaları konusunda uyarıyor.Çoğu insanın günün yorgunluğunu akşam eve gidince oturarak veya bir şeyler atıştırarak çıkarmaya çalıştığına dikkat çeken uzmanlar, ancak atıştırmalıkların sıklığı, çeşidi, miktarı arttıkça kilo kazanımının da kaçınılmaz olduğunu söyledi. Delight Beslenme Eğitim Ve Danışmanlık Merkezi sahibi Diyetisyen»»
Devami...
