Uzmanlar bugüne kadar kilo vermekle ilgili birçok öneride bulundu ve halen de birçok tavsiye vermekten kendilerini alamıyorlar.Peki siz bu tavsiyelerle ne kadar kilo verdiniz ya da kilo verebildiniz mi? Kilo vermek az yemek, çok egzersiz yapmak kadar kolay olsaydı, birçok insan aşırı kilolu ya da obez olmazdı. Kilo vermeniz için egzersiz ve yemek yemenin yanında yaşamınızda değiştirmeniz gereken birçok davranışı da beraberinde getiriyor.Çeşitli sürprizler de içeren önerileri dinlerseniz metabolizmanız daha hızlı çalışcak ve vücudunuzun şekle girmesi hızlanacaktır.İşte ilginç kilo verme önerileri...

[Linkleri Görebilmek için Üye olmanız Gerekmektedir.Üye olmak için Tıklayınız.]